冰舞和花样滑冰的区别是什么

冰舞和花样滑冰的区别是什么

溜冰运动的好处：1、多1项个人爱好：溜冰也是一项健康的运动，小孩子学好溜冰以后，爱好特长中也就多了一样，玩要的形式更为多样化，有利于身体的成长。

2、促进大脑发育：滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处在运动转态，所以，溜冰可以使一个人头脑变得更加灵敏。

3、结交朋友：滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使小孩子开朗。

4、有益于调整心血管功能：常常溜冰得人安静时心跳为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。