什么是武术基本功

什么是武术基本功

学武术益处：1、增强抵抗力。当然了学习武术直观地感受自然就是增强抵抗力，孩子学习传统武术的过程当中身体的各方面都得到了一个很好的锻炼，肢体会变得更加融洽、更灵活，长久以往小孩的免疫能力也能得到提高。

2、促进发育。运动是能促进发育的，传统武术不但可以推动人体发育，更可以促进大脑发育，使大脑反应速度变得更快，人的灵活性和平衡感都会增强。

3、锻炼意志。现在的孩子都是家里的宝贝，家长很少会让孩子吃苦，所以很多孩子都养成了依赖父母的习惯，很多事情不能自己解决，做事情没有恒心和毅力。练习武术其实是非常锻炼人的，学习武术的过程是非常辛苦的，对锻炼人的意志和勇气是很有效果的。