乒乓球拍横拍和直拍的区别是什么

打乒乓益处：1、打乒乓能够强健身体。作为一种全身性运动，乒乓球所具有的速度更快、变化多端的特征取决于参加者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作速度与肢体活动水平。

2、打乒乓球相对安全。为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。因为乒乓球赛是隔网对战，因此它比足球运动、篮球赛等具有肢体接触撞击的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。

3、能够增强智力。乒乓球运动越来越多的被认为是提高智商和健康保健、医疗和康复极好手段而引起各方面的重视。日本顺天堂一位专家教授觉得：“乒乓球赛是对于大脑的最好的运动。乒乓球的速率及复杂度是所有健身运动所不具备的。