点球大战开始前两方分别先确认好本队罚点球的队员和出场次序,一般根据猜硬币的方法选择由哪1方先罚。开赛后,两方轮番罚球,共罚5轮,5轮完毕后以总计入球数多的1方获胜。如果5轮罚球完毕两方仍未分出胜败,则采用“突然死亡法”开展加罚:即两方接着互罚,直至出现某1轮完毕时1方罚进而另一方未罚进的局面,则由罚进的1方获得胜利。
期内仅有当1方球队全部11名球员全部逐个罚过1次球后,才能够安排已经罚过球的队员从头开始轮番罚球。人数多的1方需派出和人数少的1方一样的人数开展罚球,即如果1方因被罚下一人仅有10人,那人数多的1方只能上10人开展点球大战,但这其中必须包括1名守门员。如果队员进球后被罚下,那点球有效,如果球还未被裁判判定进球罚球手就被罚下,则算作罚丢。