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做人流后可以吃什么水果

2023-02-22 11:32:29
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做人流后可以吃什么水果

1.石榴:石榴含有丰富的果酸和果糖,可以改善脾胃寒凉,做完人流后的女性通常比较虚弱,吃一些石榴可以补充糖分,有助于恢复体力。

2.苹果:很多女性做完人流后胃肠功能较为虚弱,而苹果中富含维生素和粗纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有助于消化,可减少便秘的发生。而苹果特有的香味也可以舒缓紧张情绪。

3.水蜜桃:水蜜桃富含纤维素和维生素,其含铁量也比较高,食用后可促进血红蛋白再生,做完人流后食用可以起到滋补的效果。

4.桂圆:桂圆可补气补血,适合体质虚弱的女性食用,因此做完人流后可适当食用桂圆,可帮助身体恢复。