高强度运动包括：武术、速滑、短跑、抛掷、举重、游泳、滑冰、长跑、搏击和皮划艇。剧烈运动并不意味着某项运动被认为是剧烈运动，而是在运动后产生超越体力的运动，这被认为是剧烈运动。因此，它与个人身体素质是否与正常运动有关，与人的心脏功能有关。

高强度运动有哪些项目

1、武术，中国武术，一般是指中华民族在日常生活中注重整体、阴阳变化、形神、气、声、刚柔等。，结合社会哲学、中医、伦理学、军事、美学、气功等传统文化思想和文化理念，逐步形成独特的民族武术文化体系。

2、速滑和速滑是两项受人喜爱的冰上运动，其历史悠久，令人钦佩。人们将两项运动视为冬季奥运会的经典项目之一。速滑和速滑起源于欧洲，在十八世纪初便开始盛行。此后，这两项运动不断发展，成为世界上最著名的冰上运动之一。

3、速滑是一项需要高速运动的运动。运动员们在冰上滑行，努力保持稳定的速度，同时尽力减少摩擦力对自身速度的影响。速滑比赛分为短距离和长距离赛事。在短距离赛事中，运动员们需要在较短的时间内滑完几圈，展现出他们强大的爆发力。而在长距离赛事中，运动员们需要具有持久性和耐力，不断保持高速运动，击败对手，夺取胜利。