首先，身体素质。姚明是难得的巨人，巨人的腿脚自然就要承受比常人更多的压力，所以姚明几乎只受到腿部和脚步的伤病已经是很幸运了，不幸的是身体结构注定了这一切。所以后来的手术和治疗其实都是很成功的，但是身体就是不能够再支持他在赛场上跑跳。其次，训练。NBA对大姚提出的第一个挑战就是对抗，02年刚去美国的姚明132KG，第二年就140KG+，看起来增幅其实不大，但实际上主要增加的上肢让姚明的重心和之前发生了的变化，脚踝和脚趾承受的压力肯定是变大了，加上NBA级别内线的对抗，对下肢发力和弹跳发力的要求更高，这种压力的提升应该是很明显的。

姚明受伤原因

而脚步力量却是姚明的瓶颈，或者是疏于提升的地方，这也就埋下了祸根。最后，赛场压力。姚明的上场时间在巨人中锋当中堪称劳模0708赛季37.2，而且攻防两端他也同样卖力，这种卖力多少来源于球队的要求，范甘迪时期卖力对掉对方内线，阿德尔曼时期卖力进攻。火箭对当家中锋的保护做的其实是很不周到的，我从来没听说过赛季当中给姚明轮休的事情。好不容易赛季结束了（好在火箭一直战绩平平，要是每个赛季都是100场以上真是不敢想），国家队又来召唤了，虽然国际赛场对抗不比NBA，但是国家队怎么用呢，恨不得40分钟，没办法，能者多劳，光荣！