经常热敷膝关节，其好处是能改善关节的循环，防止出现炎症，也能延缓退行性改变的进展。而坏处是有可能造成局部的滑膜炎症，但主要是由于热敷方法不当导致。患者出现膝关节的病变，如果处于急性期是不建议热敷的，有可能导致炎症、水肿的加重。而在恢复期时，适当的热敷可以促进膝关节的微循环，使水肿逐步的消退，有助于控制炎症，防止病变加重。而且病人还要注意避免长时间站立，避免过度劳损等不利因素，容易导致病情加重。

经常热敷膝关节的好处与坏处

1、热敷是一类比较常见的物理治疗方式，可以改善膝关节周围的血液循环，这样可以促进局部组织损伤部位的修复。一般热敷膝关节这个部位，可以让膝关节两侧缝纫带的弹性，有所改变。在膝关节慢性病变的患者，如慢性滑膜炎、骨性关节炎，或者慢性膝关节损伤的过程中，通过经常热敷可以改变局部的血液循环，使局部的代谢容易排泄，所以对膝关节的治疗有一定的效果，并且通过热敷膝关节有效预防膝关节滑膜炎等疾病的出现。

2、如果出现急性滑膜炎的过程中，经常热敷膝关节是对膝关节有害的，而且会使膝关节更加肿胀。另外当热敷时温度控制不当，也会导致膝关节的危害，会使一些局部的皮肤烫伤，出现皮肤颜色发红，甚至是出现水泡。经常热敷后，没有及时的进行膝关节的保暖，也是对膝关节有不好的效果。