排球垫球技术要领如下：1、前双手垫球，2、体侧双手垫球，3、背垫球，4、单手垫球。排球垫球一般是指垫球。排球技术术语。基本技术之一。它是一种击球技术。在全身协调力的基础上，它是接发球、扣球、吊球、拦回球、处理各种难球的主要方法，是保证我们进攻的基础。

排球垫球技术要领

1、身体侧双手垫球，当球向左飞行时，右前脚内侧踏板，左脚向左走一步，左膝弯曲，重心立即移动到左脚，手臂夹紧向左伸展，右肩稍微向下倾斜，右腰和左肩动作，使手臂击球截球飞行路线，垫球的后下部。

2、背部垫球，判断球的飞行方向，迅速移动到球的落点，背对击球方向，双臂夹紧伸直，击球手形与前垫球相同，击球点高于肩部。击球力是通过抬头挺胸、伸腹后仰、带动手臂向后抬起来实现的。背部垫球时，也可以弯曲肘部，扭曲手腕，用虎口将球向后垫上。

3、单手垫球大多用于不能使用双手垫球的情况。单手垫球的方法是快速向侧前迈出一大步，重心移动到腿上，快速伸出腿的同侧臂，用虎口或小臂击球的后下部。在身体前面，你可以用手背平面击球，手臂应该伸直，并有一个提升的动作。