普通人进入国家队的一般方法是：进入国家队要经过层层选拔。首先，进入市一级队。其次，如果进入省队，在上述两支队伍中表现突出，再加上机会，就有可能入选国家队。当然，最好依靠关系。最好的办法是参加学校组织的比赛，然后有机会参加区域或市区的比赛。如果没有上述方法，也可以写信给当地青少年体校自荐，但还是要自荐成绩和经验。

普通人如何进入国家队

1、最好从小进入职业队青年队，自费或公费接受职业培训。如果没有，最好由职业俱乐部提供职业合同。然后抓住机会给出出色的表现，然后继续表现出色，参加各种规格的比赛，慢慢积累经验和成绩，然后入选市队和省队。只有表现出色，才会推荐给国家队。

2、顾名思义，国家队是中国最好的运动员聚集在一起，形成一个集体代表某项运动的国家队。进入国家队的选拔也很严格。首先，身高和体重一般适合中等身材和相对较轻的体重。身材中等，身材强壮，手臂长，肩宽臀窄，身体对称。体型容易选择身体强壮，肌肉轮廓明显，肌肉纤维呈条状，身体对称，上下肢较长。