一般参赛选手完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间。职业的参赛选手则大约是3-4个小时。时间的变化，要看参赛选手的跑步速度的控制以及自身的身体素质。马拉松是一项非常考验参赛选手忍耐力的运动，要保持镇定，控制好自己的跑速和节奏，注意调节呼吸。国际马拉松全程42.193公里。

马拉松一般人用时多少

作为极限运动，马拉松对参赛选手的体力值、忍耐力的要求很高。能够在规定时间内完赛，对于选手是严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上，更加是精神上的。因此想要参加马拉松，一定要经过科学合理的训练，比赛前做好充足的准备。

按照经验，半程马拉松备战必须3个月，全马就需要6个月。长跑最考验的就是忍耐力，但是，要想提升人体的耐受力，只能依靠长时间的训练。经过长时间的训练以后，可以做比赛仿真模拟，跑一个20公里测试一下的训练成果。