玩滑板有助于长高。这项运动集冲浪、滑雪、体操等优点集于一身，如旱地冲浪。滑板最常用的动作之一是跳跃，孩子的骨骼没有完全生长，这种跳跃属于正压，有助于孩子长高。
1、玩滑板可以锻炼骨骼肌，有拉伸作用，对身高的生长起辅助作用，不起主要作用，想找高，要体育锻炼配合营养饮食，综合调理才能见效。孩子下肢的运动率很高，这就会导致孩子的下肢发达，而且还会影响身体发育平衡。
2、滑板能增加灵敏度，身手更敏捷了。要是想长高，在骨骺线没闭合之前，多做长高的运动，比如篮球，羽毛球，摸高等运动，结合拉筋的动作，网上有相关教程，长高不是问题的。还有，不要熬夜，正常的作息时间，多喝奶制品，增加骨质增长。