重力球的作用

重力球的作用是：1、训练人体平衡性。2、按摩作用。3、纠正体态。重力球可以训练孩子多方面的感统，比如触觉、前庭觉、本体觉、重力感等等。而且在训练孩子的同时，还能给带来无限的乐趣。

重力球的作用

1、重力球是一种不稳定的运动器材。当你用重力球离开地面时，你应该努力保持平衡，不要让球滚动或从球上掉下来。这就需要腿、腰、腹的综合力量控制，这样才能保持身体的协调性和肌肉力量。

2、按摩作用。重力球运动会尽可能让身体与球面充分接触，而重力球是由柔软的聚氯乙烯材料制成的。当人体接触到它们时，重力球会均匀柔软地按摩身体，这有利于促进血液循环。

3、纠正体态。当你坐在重力球上的时候，身体各部位都在不断作出细微调整，使身体保持稳定。这几个小动作可以促进血液循环，加强腰部和腹部的力量。