大学体育选修课选健美操更容易过。只要你按时上课，跟着教师一起学习健美操动作，课上课下勤加练习，考核的时候肯定能够跟着音乐节奏跳下来，还能获取一个很高的分数。
大学体育选修课哪个更容易过
1、想休息的可以选健美操和瑜伽太极之类的。如果有自己喜欢的但是没有时间去练的，选自己喜欢的就是最好的。选课的时候一定要看好每门课的上课时间，建议选一周一次课的，这样不会有负担。
2、跳健美操能提高心脏功能，心腔容量增大以及心肌增厚等。同时健美操对于呼吸系统也有很大好处，能提高呼吸深度达到平衡作用。健美操的锻炼还能提高消化系统，刺激肠胃蠕动增强消化。能够强身健体，可以提高自身免疫力和抵抗力，减少疾病发生。另外也能够燃烧体内脂肪，可以达到减肥目的，改善个人身材，改善精神面貌,提高气质修养。