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正面传球的准备姿势是什么

admin 2023-04-12 08:54:01

正面传球采用稍微蹲下的准备姿势。稍微蹲下,上半身稍微站起来,抬头看球,双脚左右张开,膝盖微弯曲,脚后跟提起,双脚之间的重心,双手放在胸前,肘部自然下垂,双手半球,全身放松,准备传球。

正面传球的准备姿势是什么

1、前传球是一个稍微蹲着的姿势,上半身稍微站起来,抬头看球,双手自然抬起,弯曲肘部,放松前额。当球接近前额时,开始踢地板,伸展膝盖,伸展手臂,手指微向前向上。当手触球时,十根手指应自然张开,使双手呈半球形,手腕稍微向后,拇指内侧、食指、中指二、三指触球后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球方位。

2、传球是排球的基本技术之一,也是比赛和战术组织的基础。其特点是准确性高,容易控制球的着陆点和方向,从防守到进攻的组织对第二次传球尤为重要。