乒乓球正手挥拍的正确姿势是：要求将球拍的拍面稍稍下压，然后球拍向斜上方挥出，要注意保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，这样才能保证直拍攻球的命中率。要用自己的腰带动拿球拍的大臂运动，也就是说需要你的大臂带着小臂进行击球。然后发力需要小臂进行发力，等熟练之后需要再带上手腕的力量。
乒乓球正手挥拍的正确姿势是什么
1、首先准备阶段要做到全身放松、膝盖略微弯曲、肩部自然放松。接下来就是站位，站位的要求是身体与台面的距离要保持30至40厘米左右，两脚打开，宽度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前，右脚在后。在此基础上，膝盖自然弯曲、上半身略微前倾。必须全身放松，特别是肩部处于自然放松状态。
2、最重要的就是击球阶段，正手攻球直拍击球要求在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜向上方挥动，从而产生回球弧的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。