全民健身项目有:垒球、武术、健身气功、太极、五禽戏、秧歌、健步走、游水、拔河、网球等。垒球:是一项团体比赛项目,是在一块呈斜角扇型的场地上参加比赛的,也是奥运会项目。垒球运动是从棒球运动演化出的,19世纪80时代始于美国芝加哥。1933年,命名为为“垒球”(softball)。1959年,女子垒球官方列入中国全运会的运动项目。1996年,女子垒球才被列入奥运会运动项目。
全民健身项目有哪些
1.武术:是古代军事战争一类继承的技术。学武能够增强体质,亦能够防御对手攻击。练武之人以“遏制侵袭”为技术导向、推动修习者进到认识人与大自然、社会客观现实的传统教化(武化)方法,是我们物质文化的导向与确保,是现代传统武学美学的一类呈现。
2.健身气功:要以自己型体活动、呼吸吐纳、心态调整紧密结合为基本运动方式的民族传统体育项目,是中华久远文化不可或缺的一部分。训练健身气功针对提高人的心理素质,改进人生理作用,提升人生活质量,加强道德修养等,具有独特的功效。