一只手发凉的原因是：1、可能是肾阳虚或肝阳虚引起的，患者可按照医嘱对症治疗。2、先天性营养不足、营养摄入不足或消耗增加都会导致，当营养不良时，皮下脂肪可能会逐渐减少或完全丧失。当腹部脂肪较少时，保暖效果较差，营养不良也会使体温低于正常，也可能导致手凉。
一只手凉了怎么回事
1、肾阳虚，又称命门火衰，是指肾阳气不足，临床常见症状有腰膝酸痛、男性阳痿、早泄、女性宫寒不孕、性欲不振、排便时间长、面色苍白或暗沉、怕冷、肢体不温、精神萎靡、排尿时间长或夜尿。患者可根据医生的建议使用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。
2、肝阳虚又称肝阳不足，是指肝阳不足、温暖、促进作用下降、虚寒内生的病理变化。临床表现为抑郁、抑郁、肋骨肿胀、隐痛、腹痛、四肢不温等。患者可根据医生的建议应用理中丸、黄芪建中丸等药物治疗。