对普通新手而言拉22-24磅就可以。羽毛球拉线的磅数跟设备和吊线员的技术有很大关系。低磅级(20磅以下的)，拍线太松，击球时明显感受到球在拍面上有滞留时间。低磅只有一个好处就是不管上什么线，弹性都很好，那样拉球和吊球都相对轻松。
羽毛球拍多少磅比较好
1.以刁拍姿态握紧八卦，食指与大拇指各自刁住与拍面平行的握柄面，余三指围绕握柄，挥正拍食指往上拉，大拇指缩小，反拍则大拇指往上拉，食指缩回。切勿握死而导致转拍不灵敏。
2.挥拍正确击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻松的击球位置，倘若挥长球或杀球有正确击到该点，则会传出很响的响声，如果不能合理击到该点则枉费力气，只达微乎其微之功效，因而勤於训练便可掌握精确挥拍时间及击球点。