对于新手练球来说拉23-24磅就可以，因为羽毛球拍拉线磅数高，拍面比较硬，打球的时候对力量反馈好，打出去的球不飘，打后场高远球的时候拍面有一定的弹性，可以借助拍面的弹性将球打出，高远球不那么费力。
羽毛球拍一般拉多少磅
新手如果力量较小，想要打球的时候不那么费力，后场高远球好打一些，那么建议拉线磅数拉20-22磅，这个拉线磅数拍面弹性非常好，后场高远球可以轻松回球到位，缺点是打出去的球指向性不太好。
对于一些休闲娱乐拍，就是偶尔在小区打一打的这种一般拉18-20磅就可以，这个拉线磅数可以弥补便宜羽毛球拍拍杆弹性不足的缺点。
对于一些进阶选手，拉线的时候拉25-27磅就可以，这个阶段的选手发力不错，后场高远球可以轻松回球到位，拉线拉这个磅数可以提升出球的准确性，指向性、球速都非常不错。