体育项目有:田径、滑雪、铁人三项、十项全能、赛艇、棒球、曲棍球、冰上芭蕾、排球、网球、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔、热气球、轻型飞机、游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇;登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车;射箭、射击、弓弩。
体育运动有哪些项目
1、体育运动的好处是非常多的。经常性的参加体育运动,不仅能够使我们的身体变得更加苗条和消瘦,此外还能够增强我们自身的免疫能力和提高我们的身体素质等。
2、体育运动的种类有很多,但是并不是所有的运动都是适合每一个人作为锻炼的项目的,因此大家不妨选择一些适合自己,并且自己感兴趣的体育运动,这样就更加能够增加锻炼时的乐趣了,并且对于我们的身体素质也能够大大加强,运动可以降低患癌的风险,可以预防老年痴呆;第三运动可以降低因为熬夜带来的损害,运动的同时,一些活性的神经地质分泌,可以对焦虑和抑郁对抗,保持良好的精神健康,说运动可以让肌肉的力量变得更强,对关节有一定的稳定作用,可以保护关节,运动可以通过减肥最终降低血糖,血压,血脂。