足球鞋长钉和碎钉分别为各自的功效与优点，没法相对比较谁更好。长钉适用于表层绵软或是十分松软的草坪，比如天然草地。这类鞋子鞋钉一般是可以随意装卸金属钉，有点类似田径运动员穿的钉鞋，很多时候见到足球场上因为下雨，场所变得绵软，队员会换上更长的鞋钉。
足球鞋碎钉和长钉哪个好
1、人工草地，适用于穿着碎钉足球鞋，假如是天然草坪，则是长钉足球鞋适用于，这是要根据场地的不同来挑选碎钉还是长钉，只能说各有利弊，没说哪个比较好。圆钉多用于性价比高的场所，抓地强；碎钉多用于渣场所，地毯草，鞋底厚，韧性和避震都好。有些膝盖不太好的一般都用tf。
2、选择足球鞋的要点：贴合脚型：根据脚型来选择适宜你的足球鞋。脚型有印度型，第1根脚趾较长。这类脚型在选择鞋时要特别注意，不要选择过于窄或尖的鞋；罗马型，5根脚趾基本等。尽量选择延展性较好的足球鞋，袋鼠皮材料最好；希腊型，第2根脚趾长于其他4趾。最好挑鞋子的脚型没有之一，大部分瘦长型鞋都能穿。