全马多少公里?多少时间完成?

全马总长度为42.195公里。一般而言，马拉松比赛的完成时间在于参赛者体能素质、训练水平、跑步速度等因素。对于专业选手来说，完成全马花费的时间通常是在2小时30分钟到3小时之间。而对于一般跑者而言，完成全马花费的时间则会更长，一般是在4小时到6小时之间。

全马多少公里?多少时间完成?

马拉松和其它职业比赛最大的区别在于它对于参赛者的包容度，马拉松是允许业余爱好者参加，而其它正规赛事只有职业球员才能参与，虽然业余爱好者能参与，但能顺利跑完全马的人也算是业余爱好者里的佼佼者了，因为马拉松全程其实并不像大家想象的那么简单。

要想跑全马，你的日常训练周跑量如果不到30公里，训练次数在4次以内，且单次最长距离不超10公里的话那基本可以放弃了，全马因为42公里，对人的毅力要求还是比较高的，其次，就算你的训练都达标了，在全马过程中仍旧会碰到抽筋，撞墙，岔气，伤病，脱水等意外因素，这些因素足以让你无法顺利完赛。