跳舞拼音

跳舞拼音tiaowu。跳舞通常指伴随音乐依照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，甚至以集体形式，就是为了好看或者追求某种涵意。

跳舞拼音

跳舞是有氧运动。有氧运动的特点就是低强度有节奏，不间断，持续时间长，跳舞符合这个特点。舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优美或困难的动作。一般伴随着音乐，以有节奏的动作为主要表现手段，有氧运动是指人体在供氧充足的条件下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气等于达到生理平衡所需的氧气。

跳舞还可以增强消化腺的分泌功能，能够更好的推动了胃肠进行规律的蠕动，帮助有效的增强了食欲，针对防治高血压、糖尿病、肥胖症以及习惯性便秘等各种各样的病症都有着非常良好的作用。