篮球战术包括：滑动、切球、眼睛障碍、单手投掷、手腕传球、高吊球、地板反弹球、胸球、后退步、后退步、交叉步、前方方向。在篮球练习之前，应该做热身运动，以增强身体的柔韧性和关节的灵活性，练习应该慢慢快，逐渐增加量，一步一步，根据能力。多思考，多分析，练习后及时放松，使全身肌肉得到充分放松。注意纠正错误的动作和坏习惯，做好准备和组织活动。
篮球战术有哪些
1、在防守过程中，滑动是球员的主要战术方式，分为侧滑、前滑和后滑。向左滑动，在后脚前掌内踏板，左脚向左移动，后脚跟随左脚滑动。
2、高吊球，高弧度传球。在篮球比赛中，将球传给篮下位置好、身高(或弹跳)占主导地位的内线球员进行攻击。传球的弧度和到位程度都有严格的要求，有利于队友接球后的顺利进攻。
3、后退步是后退一步后投篮，一般从前进或静止的姿势开始。在运球过程中，向防守队员的相反或相反方向迈出一步，顺势起跳，用距离差防止防守队员的干扰，后退脚一般支撑起跳脚。