玩滑板的基本方法是：双脚立地，滑板平放在脚前的地面上。上板，人体重心移到上板的脚上，上半身略微前倾，膝盖弯曲，胳膊伸展，保持平衡。轻轻地踩在地上，然后收到滑板，放在滑板后面，然后整个身体和滑板开始向前滑动。
滑板怎么玩基本方法
1、玩滑板可以锻炼骨骼肌，有拉伸作用，对身高的生长起辅助作用，不起主要作用，想找高，要体育锻炼配合营养饮食，综合调理才能见效。孩子下肢的运动率很高，这就会导致孩子的下肢发达，而且还会影响身体发育平衡。
2、滑板能增加灵敏度，身手更敏捷了。要是想长高，在骨骺线没闭合之前，多做长高的运动，比如篮球，羽毛球，摸高等运动，结合拉筋的动作，网上有相关教程，长高不是问题的。还有，不要熬夜，正常的作息时间，多喝奶制品，增加骨质增长。