提高免疫力最快最有效的方法：可以通过运动、食补、服用中药来增强身体抵抗力和免疫力。患者在食用药物时，建议在专业医师的指导下服用，若患者服用药物后出现身体不舒服，需要及时到医院就诊，以免耽误治疗时间。
怎样提高免疫力最快最有效
具体方式如下：
1、运动：可以选择慢跑，等机体逐渐适应了可以增强跑步强度，每天跑三十分钟左右就可以或者做有氧操或游泳等运动来消耗脂肪，要养成良好的习惯，戒烟、戒酒，规律生活。
2、食补：在日常生活中建议多吃些含有优质蛋白质，如猪肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等维生素，如胡萝卜、西兰花、菠菜、西红柿和含微量元素的食物。
3、服用中药：患者可以服用一些枸杞、黄芪、人参、五味等中药来增强抵抗力和免疫力，在其中枸杞补血的功效，也可增强免疫力，可以泡水喝或是在炖汤时候放进，黄芪具备补气升阳的作用，适合于补脾肺、补足卫外之气、防治感冒。