不会跳绳是可以学习。跳绳并不难，只要你有一颗想要学习的决心，什么时候开始都不晚。一般来说，只要掌握了跳绳的技巧，跳跃的高度，以及控制好身体的平衡性，使落地更稳定一些，那么就能学会跳绳了，因此跳绳作为一项全民运动，是一学就会的。
不会跳绳怎么办
1、跳的高度和频率。也可以先练习跳，也就是不用绳。不可以跳的太高，距地不能超过5厘米，一般缓缓的离开地面便可以。
2、手的运转。同样先不用绳。两手摆放在腰间，紧握拳头，模仿运转绳，只用手腕运转，如果不习惯也只能是稍微用到前臂，幅度要尽量小。
3、腰部和膝盖要自然伸直。
4、不用绳直到以上动作自然熟练。再配合绳子练习。
5、还有绳子的长度要注意。就是通过两脚的脚心踩下绳子的中心，自然站直，双手紧握绳子的把手，水平前倾，可以把绳子正好拉直的长度便为适合的长度。太长或太短都不行。